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无烟烧烤车厂家介绍如何健康吃烧烤

经常吃烧烤对肠胃以及人的健康不利，但因其味道*特，很多人都会忍不住想去吃，那有没有一种能健康吃烧烤的办法呢？当然有，下面无烟烧烤车厂家就来为大家介绍一下在夏季如何健康吃烧烤：

1、在选择烧烤时，尽量选择用电烤的地方，而且电烤炉的加热棒要是在两边，这样就算是烧烤时浸出的油掉下去也不会燃烧冒出烟雾，白城节能烧烤炉哪家好，会减少油烟中的“苯并芘”熏集在烧烤食物上。

　　2、烧烤时，要配一些深色蔬菜，白城节能烧烤炉，如生菜、韭菜、洋葱、茄子、青椒、大蒜等等，蔬菜中的叶绿素、维生素C等对消除致癌物突变有很好的作用。选择一些含淀粉高的食物充当主食，白城节能烧烤炉价格，烤得半熟的土豆中含有“抗性淀粉”有利于食肉过多的人清肠的作用，而且含淀粉高的食物还能养胃，又能增加膳食纤维的摄入，对我们肠道有很好的帮助。

　　3、吃烧烤时酒要**，每天饮酒的酒精量不要**过25克，烧烤的食物要做到含淀粉高的食物、蔬菜类、肉类达到1：1：1，这样不但能减少油脂的摄入，而且相对减少了诱发癌细胞的病变。

无烟烧烤车的安全要求

1、阻热，所有烧烤用的组件不得出现变形或者脱离，烹制过程中不得过热。

2、稳定性，无烟烧烤车要具有稳定性，不得倾斜翻倒，其组件不得滑落，如果烤架安装有脚轮，在推动烤架的过程中不得有任何组件滑落。

3、防止发生火灾与食物燃烧，所有烧烤用的组件都必须具有防火灾设计，烤架与食物不得与燃料接触。

4、避免导致受伤所有烧烤用的组件表面必须光滑，不得有尖点、利边，不得有可能导致使用者受伤的锋利的或者**的部分。

5、组装与搬运，所有烧烤用的组件都必须能够安全地组装与拆卸，例如：在插入或者取下烤架或者铁叉时不需要将设备倾翻，或者取下或移动组件。

6、对无烟烧烤车的额外要求，白城节能烧烤炉厂家，在烧烤中如果使用电机的话，对无烟烧烤车的设计必须做到，在更换电池或者重新卷绕时，手掌不会接触到**过规定温度3度的表面。

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